фото
241 594
эту книгу уже скачали

5 УПРАЖНЕНИЙ,

которые уже помогли сотням тысяч людей начать путь к жизни без гипертонии и таблеток!
  • иконка
    самостоятельно
  • иконка
    в домашних условиях
  • иконка
    занимаясь 20-30 минут в день
Заполни форму
и получи книгу бесплатно!

Эта книга Вам поможет

книга
иконка
Решить проблемы с давлением
Вы перестанете отравлять свой организм различными препаратами, необходимыми для борьбы с гипертонией.
иконка
Избежать дополнительных факторов риска,
вроде сахарного диабета, снижения толерантности к глюкозе, повышенного холестерина.
иконка
Улучшить кровообращение
и приток кислорода к органам, чувствительным к кислороду и питательным веществам. Это приведет к улучшению зрения, памяти и мыслительных способностей.
иконка
Снизить угрозу сердечно-сосудистых катастроф
Инфаркт и инсульт теперь будут обходить Ваш дом стороной.

Каким образом эта книга
поможет Вам

Вы научитесь выполнять упражнения, благодаря которым:
иконка
Наилучшим образом подготовите свой организм к выполнению базового комплекса
иконка
Проработаете мышцы, наиболее важные для здоровья Вашей шеи, а, следовательно, сможете избавиться от резких скачков давления
иконка
Повысите эластичность и гибкость шеи, что имеет огромное значение для жизнедеятельности любого человека в целом
иконка
Приведете в порядок лестничные мышцы, и Ваша осанка выпрямится
иконка
Сможете проработать весь позвоночник — от затылка и до копчика и тем самым получите оздоровительный эффект для всего организма
иконка
Проработаете подзатылочную группу мышц, которая отвечает за здоровье второго, а главное, очень важного и капризного первого позвонков

Примеры страниц книги

Автор книги и базового
комплекса упражнений

А вот что пишут люди, которые уже обрели жизнь без гипертонии и без таблеток

/local/templates/ezco_bookКод PHP/img/avatar.jpg');">
Елена Иванова

Верхотурье

Недавно стала членом вашего клуба.Раньше давление поднималось до 140-150,но я в основном таблетки немного пила,сбросила вес(хотя еще бы надо) за счет питания.Давление снизилось.Давление редко меряю.Зарядку для шеи посоветовал делать очень классный специалист по зрению Евгений Слогодский.Мне очень понравилась эта зарядка-уже почти 2недели делаю(перед сном).После первого раза поняла какая у меня шея "тяжелая",требующая глубокой проработки.А сейчас уже такая легкость,эластичность в мышцах.Померяла давление-130-80! Смотрю другие Ваши фильмы.Посоветовала знакомым,у них давление за 200.Спасибо,что вы взяли на себя такой труд-объяснять людям как правильно бороться с эти недугом.Да,столько людей с гипертонией! С Вашей помощью их будет меньше.Как хорошо,когда все здоровы и счастливы!!!

/local/templates/ezco_bookКод PHP/img/avatar2.jpg');">
Владимир Рыков
69 лет
Москва

Здравствуйте Александр Юрьевич! Я гипертоник с 5 летним стажем .Мне 69 лет .Узи сосудов шеи 70% слева и 40% справа. Сахар и холестерин в норме Постоянно принимал нолипрел 5+1,25 и конкор 5 по назначению кардиолога медицинской академии им.Кирова Иногда были скачки давления до 210/110 . 2,5 месяца назад получил курс ваших 5 упражнений ,выполнял ежедневно почувствовал значительное улучшение. Давление стало стабильно 120/80/70 и временами до 100-110/70. Сократил прием таблеток вдвое давление осталось стабильным 120/80 Еще через месяц снова заметил снижение и отменил все таблетки, но на вторые сутки давление подскочило до 210/110 пришлось вернуться к половинной дозе. Видимо я поторопился В любом случае гимнастика работает. Сейчас 120/80 продолжаю делать ее через день. Большое вам спасибо.

/local/templates/ezco_bookКод PHP/img/avatar1.jpg');">
Надежда Половко
70 лет
Минск

Уважаемый доктор Александр Юрьевич! Очень счастлива и благодарна за Вашу гимнастику для шеи. Выполняю ее уже в течение месяца один раз в день ежедневно, утром перед прогулкой. Мне 70. Я гипертоник со стажем. 2 раза был гипертонический криз. Обычно давление было 160/100, 150/90. Сейчас благодаря Вашей гимнастике, я так думаю, давление стабильно 125/80, 120/75. Правда снимать таблетки Тритаце (один раз в день) пока не решаюсь. Ощущения после гимнастики - легкость, ясность ума и физическая активность как в молодости! По Вашему совету занимаюсь кардиоходьбой ежедневно 2 часа в день в Парке Победы на Комсомольском озере (г. Минск). Снизила вес на 13 кг за 2 месяца. Низкий Вам поклон за то, что Вы отдаете нам столько душевных сил и понятно и доходчиво доносите до нас Ваши мудрые жизненные советы!

фото
241 594
эту книгу уже скачали

Книга, которая поможет Вам избавиться от гипертонии:

  • иконка
    самостоятельно
  • иконка
    без лекарственных препаратов
  • иконка
    в любом возрасте;
  • иконка
    в домашних условиях
  • иконка
    занимаясь 20-30 минут в день
Заполни форму
и получи книгу бесплатно!
Поделиться: