Разгрузить печень – убрать углеводы

При лечении большинства заболеваний важное значение имеет диета. Гипертония в данном случае не исключение. В этом нет ничего странного, ведь печень регулирует все обменные процессы в организме. О том, как правильно разгрузить печень при гипертонии, рассказывает кандидат наук, организатор «Клуба бывших гипертоников», врач-терапевт А.Ю. Шишонин.

Когда нужно чистить печень?

Ежедневно на наш организм воздействует ряд неблагоприятных факторов экзо- и эндогенного происхождения, а отдуваться за все это приходится печени. Установлено, что в печени за минуту происходит около 20 млн реакций. Еще со школьной скамьи мы знаем, что этот орган способен к восстановлению, но на процесс регенерации требуется много времени, поэтому печень нуждается в регулярном уходе и заботе.

Медики выделяют ряд признаков, которые указывают на наличие проблем с печенью:

• нарушение свертываемости крови;
• ощущение приливов жара или холода;
• заболевания кожного покрова;
• чувство хронической усталости;
• чрезмерная раздражительность;
• отсутствие аппетита;
• аллергические реакции;
• дисфункция системы пищеварения (метеоризмы, диарея, запоры).

Опасности при лечении гипертонии

Нужно понимать, что все препараты, применяемые при лечении гипертонической болезни, токсичны. Некоторые из них даже сверхтоксичны. За метаболизм, то есть распад и утилизацию токсинов, в нашем организме отвечает в основном печень. Также немаловажную роль в этом процессе играют поджелудочная железа и почки.

В связи с этим доктора, которые любят лечить гипертонию с помощью таблеток, должны назначать комплексную терапию. В ее состав входят не только средства, снижающие давление, но и те, которые помогают восстановить функции печени и поджелудочной железы (гепатопротекторы).

Неграмотное медикаментозное лечение гипертонии может привести к хроническому панкреатиту и даже реактивному циррозу печени. С такими диагнозами человек долго не проживет. Александр Юрьевич Шишонин для восстановления функций печени советует проводить ее разгрузку.  

Шишонин настоятельно рекомендует людям, которые принимают препараты для лечения гипертонии (гипотензивные вещества, статины и т. д.), исключать из своего рациона легкоусваиваемые углеводы.

К таким продуктам можно отнести следующее:

• варенье;
• сладкие газированные напитки;
• мед;
• шоколад;
• брюква;
• торты;
• пирожное;
• финики;
• хлебобулочные изделия, изготовленные из сдобы;
• тыква;
• картофель быстрого приготовления;
• рис;
• арбуз;
• спиртные напитки;
• кускус;
• кукуруза;
• макаронные изделия, приготовленные из мягких сортов пшеницы;
• пироги.

Заключение

Разгрузить печень – это не значит избавиться от всех заболеваний, однако это позволяет существенно улучшить состояние больного. Все, что мы употребляем в течение дня, имеет определенное влияние на организм, и, конечно же, отражается на его состоянии. К примеру, если есть много сладкого, то будьте готовы к проблемам с печенью и костями.

При избытке соли в рационе наблюдается нарушение водно-минерального обмена в организме, что приводит к развитию многих патологий, связанных с функционированием сердечно-сосудистой системы. У любителей острой и горькой пищи часто диагностируются заболевания кожного покрова и пищеварительной системы. Все хорошо в меру. Следите за своим питанием, ведите активный образ жизни, и вы будете здоровы.