Психосоматика: причины, симптомы

Для начала определимся с термином «психосоматика» — в нем объединяются два значения: «психо» (душа) и «сомат» (тело). Таким образом, психосоматика — это направление в медицине о влиянии психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Доктор Шишонин, главный врач Клиники доктора Шишонина, кандидат медицинских наук, рассказывает подробнее о том, что такое психосоматика, и как она влияет на наше общее самочувствие.

Что такое психосоматическая дисфункция

Психосоматические нарушения — группа патологий, развивающихся в организме как ответная реакция на стресс-фактор. Очень часто мы сталкиваемся с мигренью, болями в области шеи и спины. Психосоматика таких патологий может иметь скрытый смысл, разобраться в котором сможет лишь квалифицированный специалист.

Ученые утверждают, что психосоматические патологии возникают именно тогда, когда человек не способен адаптироваться к новым условиям существования. То есть, в этот момент наша нервная система не способна справиться с огромным потоком информации.

Например:

• Тяжело выполнять умственную работу в шумном помещении (музыка, разговоры, ремонт в соседней комнате).
• Сочетание нескольких дел одновременно: водитель маршрутного такси ведет транспорт, следит за пешеходами и светофорами, следит за ямами на дороге, одновременно принимает плату за проезд и дает сдачу.

Не сложно представить, что вышеуказанные ситуации вызывают нервное раздражение, эмоциональную напряженность. В итоге появляется головная боль, боль в груди, большая усталость, ослабление внимания, ухудшение зрения и т. д.

Также необходимо отметить, что, кроме отдельных признаков, существует еще и огромный список психосоматических патологий (бронхиальная астма, сердечно-сосудистые патологии, аллергические реакции и т. д.). Они будут развиваться при возникновении психогенных факторов.

Общая характеристика психосоматических заболеваний

Начало недомоганий может быть спровоцировано рядом событий и психологических состояний:

• конфликт;
• психологические комплексы человека;
• невроз;
• нервное потрясение;
• смерть близких;
• депрессия и др.

Указанные факторы могут спровоцировать как начало болезни, так и ее прогрессирование.

Многие психосоматические аномалии связаны с половыми признаками человека. Например, в детстве бронхиальная астма чаще всего диагностируется у мальчиков, а во взрослой жизни – у представительниц женской половины человечества. Коронарная болезнь чаще поражает женщин, гипертонией преимущественно страдают мужчины.

Как правило, все психосоматические патологии протекают фазами. Они имеют периоды обострения, которые, в основном, проявляются в осеннее и весеннее время года.

Медики отмечают, что психосоматические болезни развиваются с учетом характера и темперамента человека. Агрессивные, вспыльчивые люди более склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям, в то время как скромные и застенчивые чаще страдают от заболеваний кишечника и желудка.

Причины и последствия психосоматических заболеваний

Когда врачи не находят истинную причину заболевания, они диагностируют его как психосоматическое. Вопрос о том, как лечить психосоматику, даже в наши дни остается открытым. Вся терапия сводится к снятию симптомов и предупреждению развития последствий.

Чаще всего этиология выше указанных заболеваний связана с личностными и личными проблемами психологического характера:

• фобии;
• чувство вины;
• высокомерие;
• озлобленность;
• агрессивность;
• неуверенность в себе;
• стыд;
• тревожность;
• гордость;
• завистливость;
• пессимизм;
• комплекс «жертвы».

Если на человека длительное время воздействуют разного рода стресс-факторы, то у него могут проявляться следующие функциональные расстройства:

• одышка;
• нестабильное артериальное давление;
• боли в спине и шее;
• головные боли;
• синдром раздраженного кишечника.

К психосоматическим заболеваниям врачи относят следующи патологии:

• сахарный диабет;
• бронхиальная астма;
• нейродермит;
• воспаление десен;
• артериальная гипертензия;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• ревматоидный артрит;
• неспецифический язвенный колит;
• наркомания;
• панкреатит;
• бесплодие;
• ожирение;
• анемия;
• осложненная беременность;
• алкоголизм;
• эректильная дисфункция;
• нарушение менструального цикла;
• кариес.

Мнение доктора

В наши дни человек постоянно находится в зоне воздействия стресса (автотранспорт, метро, работа, школа, больница и другие общественные места), он мало двигается, много сидит за компьютером и т. д. .

В связи с этим на фоне психических проблем у нас возникают соматические патологии. При психосоматических заболеваниях человек постоянно находится в тревожном состоянии, у него наблюдаются головокружение, сдвиги в сторону паники, нарушается зрение и сон.

Как отмечает А. Ю. Шишонин, основной причиной вышеописанных состояний является банальная нехватка кислорода в головном мозге.

У пациента наблюдаются панические атаки, он плохо спит, поскольку для этого процесса ему нужно много энергии. Ведь во время сна отдыхает только наше сознание, а весь организм продолжает работать, и для восстановления сил ему нужно потреблять много питательных веществ и кислорода. Поэтому если зажат шейный отдел позвоночника, человек будет плохо спать, ему постоянно будут сниться кошмары.

Психосоматические дисфункции – это нарастающие болезни цивилизации. Нужно понимать, что при негативных эмоциях, даже если у человека нормальное кровоснабжение головного мозга, могут возникнуть соматические заболевания. Пациент действительно силой своего мозга и активности лимбической системы может вызвать развитие разных хронических патологий (онкология, нейродегенеративные заболевания и т. д.).

Профилактика

Спокойная доброжелательная обстановка в семье – лучшая профилактика психосоматических болезней как у детей, так и у взрослых. Будьте здоровы, и пусть вас не коснется ни тема психосоматики, ни проблема нарушенного кровотока в головном мозге.