Панические атаки

Панические атаки – достаточно распространенное явление. Данное состояние характеризуется появлением неконтролируемых, беспричинных приступов паники. Некоторые люди ошибочно считают панические атаки неизлечимым психическим расстройством и опасаются, что обращение к психиатру негативно отразится на их социальном статусе. Доктор Шишонин объясняет, как можно избавиться от этого недуга.

Этиология недуга

Для возникновения сильного психического расстройства достаточно резкого воздействия какого-нибудь одного фактора или же накопления нескольких. Этиология болезни может быть связана со следующими факторами:

• хроническая усталость;
• разные психосоматические заболевания;
• неконтролируемый прием некоторых медикаментозных средств;
• длительное воздействие на организм стресс-факторов;
• дефицит кальция в организме;
• чрезмерное пристрастие к употреблению кофеина;
• нерациональное питание;
• нарушения химического баланса;
• генетическая предрасположенность;
• алкоголизм;
• а- и гиповитаминоз;
• физическое перенапряжение;
• гипогликемия;
• хроническое недосыпание;
• наркомания;
• дисфункция щитовидной железы надпочечников;
• депрессия;
• сердечная недостаточность.

Первые признаки панических атак могут наблюдаться даже в молодом возрасте. Нередко выше описанные симптомы регистрируются у беременных женщин.

Симптоматика

Панические атаки сопровождаются следующими симптомами:

• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• дрожь в верхних и нижних конечностях;
• тошнота;
• боль в груди;
• ощущение нехватки воздуха и удушье;
• повышение либо понижение кровяного давления;
• головокружение;
• диарея;
• возникновение фобий разного характера (страх смерти, страх сойти с ума и т. д.);
• хроническая усталость;
• ощущение деперсонализации;
• гипергидроз.

Эффективная терапия по методу Александра Шишонина

Наш головной мозг очень чувствительный к низкому содержанию кислорода в его тканях. При гипоксии у человека возникает паника. Постоянное тревожное состояние на фоне хронического стресса может перерасти в паническую атаку. Человек при этом не находит себе места, он всего боится, развиваются фобии. Данный фактор влияет на всю его жизнедеятельность. Время от времени у пациента наблюдаются панические пики.

Появление резких панических атак может быть связано с дисфункцией или травмой шейного отдела позвоночника. Такие повреждения могут возникнуть вследствие спортивных либо автотравм.

Хроническая тревожность часто наблюдается на фоне осложненного шейного остеохондроза. У таких пациентов кровоток по вертебральным сосудам нарушен. При нервном перенапряжении глубокие мышцы шеи спазмируют, что еще больше осложняет и так не простое состояние.

Заключение

Панические атаки – это не приговор. От них можно избавиться при помощи техник релаксации, рационального питания, физических упражнений. Все это помогает стабилизировать нервную систему и почувствовать себя лучше. Избегайте стрессов и будьте здоровы.

ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте (включая видео- и аудиоролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.