В чем опасность недостатка кислорода и одышки при артериальной гипертонии

Одышка является лишь симптомом, сопровождающим довольно серьезные заболевания. Самая распространенная причина – недостаток кислорода, одышка при артериальной гипертонии. В таком случае есть серьезная необходимость срочного проведения диагностических мероприятий с назначением последующего лечения.

Что такое одышка и как она возникает

Одышка вызывает чувство нехватки воздуха, удушья. Дыхание при этом становится более частым, шумным, а глубина вдохов-выдохов становится колеблющейся в зависимости от состояния больного. Такое состояние становится заметным для окружающих.

Артериальная гипертония часто сопровождается различными заболеваниями сердца. В результате орган перестает доставлять достаточное количество кислорода в организм и проявляется одышка. Опасен этот симптом в первую очередь тем, что у человека возникает кислородное голодание.

При артериальной гипертонии одышка становится нормой во время физических нагрузок, ходьбы. Если синдром АГ не лечится, то болезнь продолжает прогрессировать и состояние нехватки кислорода может наблюдаться при малейшей нагрузке и даже в состоянии полного покоя. Особенно часто гипертония с одышкой наблюдается у людей, которые страдают ожирением.

Другие симптомы артериальной гипертонии

Недостаток кислорода, одышка при артериальной гипертонии (АГ) сопровождается также и другими симптомами. На эти факторы следует обратить внимание сразу же и обратиться немедленно к врачу. В числе главных симптомов состоят:

• Слабость, головокружения, которые в отдельных случаях могут сопровождаться обмороками;
• Недомогания и повышенная утомляемость;
• Повышенное артериальное давление;
• Головные боли и боли в области сердца;
• Ощущение приливов, покраснение кожи на лице;
• Быстрая утомляемость больного;
• Шум в ушах;
• Мелькание небольших пятен света, которые больными описываются как «мушки перед глазами».

Наибольшую силу одышка набирает во время гипертонического криза. В это время резко повышается давление и другие сопутствующие симптомы также соответственно усиливаются. В таком случае необходимо срочно принимать меры, а если больной живет один – необходимо вызвать скорую и попросить о помощи соседей.

Диагностика

Как уже писалось ранее, при возникновении столь серьезных симптомов необходимо проводить ряд диагностических мероприятий, которые назначаются кардиологом и терапевтом. В первую очередь назначается ежедневное измерение артериального давление два раза в день – утром и вечером соответственно.

Также назначаются биохимические анализы крови, которые могут показать и сопутствующее заболевание. Так при анемии одышка является достаточно частым явлением. Кардиолог также назначает проведение ЭКГ, УЗИ сердца и рентген грудной клетки. Это позволит подтвердить первопричину одышки и исключить другие заболевания.

Как справиться с одышкой

С одышкой справиться помогает эффективное лечение. Это позволит стабилизировать состояние больного. Назначается определенная диета, при которой острое и мучное полностью исключается.

Стоит отметить, что питание и ожирение напрямую связаны с одышкой, часто являясь первопричиной такого тревожного симптома. Сердце просто не может протолкнуть достаточное количество обогащенной кислородом крови через все прослойки жира.

А физические нагрузки, вызываемые массой тела, могут быть минимальными, но вызывать при этом артериальную гипертонию и ее сопутствующие симптомы. Поэтому кроме лечения назначается еще и курс похудения.

Стоит отметить, что даже люди, которые не страдают избытком веса, часто мучаются АГ. Физические нагрузки в любом случае нужны. Недаром говорят, что движение – это жизнь.

Главное – начинать с малого. Легкая недолгая ходьба позволит организму насытиться кислородом, но при этом одышка не будет усиливаться. Именно поэтому врачи рекомендуют проводить спортивные занятия в тех случаях, когда вы к этому подготовлены. Иначе придется начинать с малого.

Многие рекомендуют справляться с одышкой народными средствами, но мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу и посоветоваться на этот счет. Ведь не зная настоящей первопричины симптома вы можете только усугубить картину и «смазать» общую симптоматику, что в результате затруднит постановку верного диагноза.

Кстати, очень хорошо себя смогли зарекомендовать такие физиотерапевтические процедуры, как гальванический воротник, электрофорез и массаж шейного отдела и головы. Эти процедуры позволяют не только нормализовать артериальное давление, но также снять и сопутствующие симптомы, вроде стрессов, одышки и других проявлений или первопричин болезни.

Если состояние оценивается как тяжелое, то больному могут порекомендовать лечь на стационарное лечение, что позволит добиться большего терапевтического эффекта. В других случаях больным рекомендуется проводить раз в год санаторно-курортное лечение, которое позволяет доступными только в определенных местностях условиями укрепить здоровье больного и справиться с артериальной гипертонией под наблюдением квалифицированного персонала.

Профилактика артериальной гипертонии

Профилактика артериальной гипертонии включает в себя в первую очередь нормализацию образа жизни. Стоит избегать стрессов, эмоционального перенапряжения. Стоит отметить, что сидячий образ жизни заметно расслабляет человека.

В результате возникает одышка при малейшей нагрузке. Потому необходимо дозированно проводить занятия спортом, начиная при этом с легкой ходьбы, постепенно удлиняя время прогулок на свежем воздухе. Так вы тренируете сердечную мышцу и насыщаетесь кислородом, которого не хватает.

В режим профилактики также должно водить и нормальное питание. Стоит отказаться от сильно острых блюд, солений.

Соль вообще стоит потреблять в ограниченных количествах. Она не только повышает давление, но также задерживает в организме воду, что является для человека дополнительной нагрузкой.

Отдельным пунктом оговорим режим потребления жидкости. В частности кофе и крепкие чаи противопоказаны при артериальной гипертонии. Они дополнительно влияют на ваше давление и организм в целом.

Помните, что высокое давление ведет к быстрому износу сосудов, что в свою очередь создает идеальные условия для развития сердечных заболеваний более серьезного характера. Откажитесь от алкоголя и курения, которые повышают давление и влияют на легкие и сердце. Откажитесь от алкоголя и курения, которые повышают давление и влияют на легкие и сердце.

Если присутствует избыток веса, то необходимо постепенно с помощью диеты и нагрузок снижать его. Опытным путем уже доказано, что постепенное снижение веса приводит к постепенному снижению давления. Резкое снижение веса с помощью таблеток или иных средств не даст вам ожидаемого результата, а лишь ухудшит состояние здоровья.

Массаж в качестве профилактического средства является одним из самых лучших средств. Также рекомендуется посещать санатории или курорты, причем желательно, чтобы они находились в привычной вам климатической зоне. Тогда процесс акклиматизации пройдет более ровно. В таких заведения вы проведете курс физиопроцедур, массажей, терренкура (это ходьба).

В качестве профилактического средства специалисты рекомендуют принятие теплых ванн. Они позволяют снизить артериальное давление и создать идеальные условия для расслабления.

Не лишними будут статические души и ингаляции, которые позволят укрепить кровеносные сосуды. Отдых на море позволит укрепить сосуды и сердце, а ингаляции морским воздухом считаются наиболее действенными и полезными для организма.

Если человек страдает избыточным весом, то купание в морской воде в качестве физической нагрузки является одним из лучших видов спорта. Кроме того, море успокаивает и расслабляет. Если у больного нет возможности ездить на море, то плавание в бассейне и лечебная физкультура помогут вам достичь необходимого эффекта.

Стоит обратить свое внимание на тот факт, что у артериальной гипертонии есть наследственная предрасположенность. а потому если кто-то из ваших родственников страдал этим синдромом, мы рекомендуем вам заняться в первую очередь профилактическими мерами, не дожидаясь проявления симптоматики. Это лишь некоторые рекомендации, которые помогут вам определить план действий и начать лечение. Желаем вам быть здоровыми!

О мифах о гипертонии расскажет доктор Шишонин: