Как оказывать неотложную помощь при гипертонии

Гипертоническая болезнь – это чрезмерное повышение давления, периодически повторяющееся ввиду стрессовых ситуаций и других факторов. Симптоматика гипертонии схожа с переутомлением, поэтому зачастую не вызывает опасений.

Следующие признаки могут говорить о наличии заболевания:

• Некоторое ухудшение зрения, мушки перед глазами;
• Головные боли, головокружения;
• Покраснение кожных покровов;
• Учащённое сердцебиение;
• Тревожность;
• Потливость;
• Раздражительность;
• Снижение чувствительности в пальцах;
• Ухудшение качества сна;
• Снижение работоспособности;
• Слабость;
• Ухудшение памяти и интеллектуальных способностей;
• Отёки век и лица, проявляющиеся в основном в утренние часы.

Факторы риска развития гипертонической болезни

Болезнь развивается постепенно, может сопровождаться приступами. Гипертонический криз способен вызывать смерть больного, поэтому нужно обязательно ознакомиться с правилами оказания первой помощи при гипертонии.

При диагностированном заболевании врач проводит инструктаж относительно поведения в сложных ситуациях. Больной должен знать, что приводит к ухудшению состояния здоровья, это:

• Повышенное содержание соли в еде. Случается, что именно после принятия определённой пищи наступает приступ. Это легко объясняется врачами: соль вызывает задержание лишней жидкости в организме. Нездоровые сосуды человека, страдающего повышенным холестерином и, соответственно, имеющего бляшки в сосудах и вязкую кровь, не всегда могут вынести нагрузки и, в конечном счёте, вызывают проблемы. Много соли и жира находится в жирном и копчёном мясе.
• Голодание и переедание также негативно сказываются на состоянии здоровья гипертоника. Применение строгих диет категорически противопоказано при этом заболевании. Переедание вызывает проблемы с пищеварением, чрезмерной насыщенностью сахаром, что тоже даёт отрицательный результат.
• Есть понятие генетической предрасположенности, поэтому если один или оба родителя страдают гипертонией, высока вероятность развития болезни и у детей.
• Патология артерий напрямую влияет на развитие гипертонической болезни вследствие деформации сосудов и утраты их эластичности.
• Возрастной фактор в гипертонии показателен, поэтому нужно со временем всё больше внимания уделять состоянию своего здоровья.
• Курение и алкоголь – привычки, работающие на спазмы сосудов и влекущие их сужение. Несущественный просвет сосуда ярко провоцирует приступ, нуждающийся в неотложной помощи при гипертонии.

Возникновение гипертонического криза

Распознать наступление приступа можно по следующим признакам:

• Спутанность сознания, потеря памяти;
• Внезапная тошнота и рвота;
• Чрезмерное покраснение кожных покровов;
• Головокружение и головная боль, звон в ушах;
• Потеря координации.

Последствия гипертонического криза

Если у больного гипертоническая болезнь, первая помощь должна быть оказана в срочном порядке. В случае незнания спасательных мероприятий следует вызвать скорую помощь.

Гипертонический криз развивается по двум сценариям: с осложнениями и без них. Так как болезнь подразумевает серьёзные нарушения циркуляции крови в организме, под осложнениями понимается критическая ситуация как:

• Отёк головного мозга;
• Отёк лёгких;
• Инфаркт;
• Инсульт.

Осложнённый гипертонический криз наносит непоправимый вред органам зрения, мозгу, печени, почкам, в большей степени – сердцу.

Первая помощь

Скорая помощь при гипертонии подразумевает следующий порядок действий:

1. Установление спокойствия больного. Паника не способствует выздоровлению и нормализации циркуляции крови.
2. Восстановление дыхания – тоже важная задача в момент приступа. Глубокие и спокойные вдохи и выдохи способны нормализовать состояние больного. Дополнительно нужно обеспечить приток свежего воздуха, открыв дверь или окно, однако следует это делать с большой осторожностью, не допуская сквозняка.
3. Больному следует занять удобное положение, в идеале – сесть и откинуться на что-либо. Обеспечение тепла немаловажно, поэтому нужно укрыть больного пледом.
4. Для борьбы с нарушением циркуляции крови первая помощь при гипертонической болезни включает наложение холодного компресса на лоб. Ноги должны оказаться в тепле, поэтому применяют горчичники на икры на 15 минут или тёплые грелки.
5. На протяжении всего процесса оказания первой помощи при гипертонии в домашних условиях необходимо регулярно измерять давление. Не реже одного раза в 15-20 минут.

Помощь гипертонику в больнице

Сестринская помощь при гипертонической болезни включает следующие мероприятия:

• Беседа с больным и членами его семьи относительно серьёзного ограничения соли в потребляемой пище.
• Информирование пациента про желательное улучшение условий труда и отдыха.
• Беседа на тему полноценного сна. Советы по тщательному проветриванию помещения перед отдыхом, ограничение просмотра программ и фильмов, вызывающих тревогу. При необходимости рекомендации по приёму успокоительных средств.
• Обучение больного основным методам оказания помощи при гипертонии.
• Информирование о недопустимости курения и употребления алкоголя, так как это способно вызвать приступ.
• Полный рассказ о болезни и причинах её возникновения.
• Информирование об обязательном контроле за массой тела, исключении избыточного веса.
• Беседа о диете и её непосредственном влиянии на удержание нормального давления.
• Обучение оказанию первой помощи в домашних условиях, ознакомление с признаками начала гипертонического криза, измерению артериального давления и пульса.

Устранение повышенного давления

Лечение гипертонии народными средствами считается результативным. Для снижения и нормализации давления применяют следующие рецепты:

1. Льняное масло, которое можно купить в аптеке по относительно низкой цене, помогает в борьбе с гипертонией. Его уникальные свойства позволяют разжижать кровь, устранять повышенный холестерин, удалять бляшки и тромбы. Благодаря жирным кислотам омега-3 существует положительная тенденция по отношению к пищеварительному процессу.
2. Свежевыжатые соки, употребляемые регулярно, тоже оказывают благотворное действие на организм гипертоника. При этом следует использовать следующие продукты: свекла, огурцы, морковь, киви. Можно добавлять зелень, лимонный сок, шпинат, сельдерей. Сок должен получиться насыщенным и немного густым. Принимать полезный напиток возможно в качестве дополнения к любому приёму пищи.
3. Использование в приготовлении блюд чеснока и лука очень полезно для сосудов. Эти продукты снижают давление посредством очищения сосудов и улучшения качества крови. Польза ощутима при употреблении зубчика чеснока и небольшой луковицы в день. При отсутствии противопоказаний рекомендуется применять в свежем виде.
4. Настой из красных шишек сосны отличается быстрым результатом после начала применения. Приготовить его несложно. Собрать шишки предпочтительно в июне-июле, тщательно их промыть, дать высохнуть. Подготовить литровую банку, поместить шишки и залить 40% спиртом или водкой. Настой готовится около 3 недель в тёмном месте при комнатной температуре. Качество напитка проверяется наличием насыщенного тёмно-красного или красно-коричневого оттенка. Употребляют по 1 чайной ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Профилактика гипертонии

В профилактические и лечебные мероприятия по гипертонии входят следующие пункты:

1. Обязательное соблюдение диеты. Основной упор делается на употребление овощей и фруктов, нежирного мяса, молочных продуктов, зерновых продуктов, семечек и орехов. Питание 5-6 раз в день небольшими порциями.
2. Физическая нагрузка желательна, но с учётом индивидуальных показателей. Регулярная ходьба на свежем воздухе, утренняя зарядка, разминка во время сидячей работы или долгого нахождения в статичном положении – основные моменты для поддержания здоровья сосудов и тонуса тела в целом.
3. Полный отказ от курения и алкоголя, которые наносят непоправимый ущерб сосудам, сужая их и нарушая кровоток.
4. Регулярное измерение показателей давления – отличный способ контроля самочувствия.
5. Полноценный отдых и минимум стрессов – залог здорового стабильного давления.
6. Устранение лишнего веса как одного из факторов развития болезни и возникновения приступа. Борьба с весом должна быть аккуратной и постепенной, строго воспрещаются жёсткие диеты и голодание.

Рецептом для всех гипертоников, поделился доктор Шишонин: