Причины повышения давления до уровня 170 на 70 и что делать в такой ситуации

Давление 170 на 70 - один из вариантов изолированной систолической гипертонии - вторая ее степень. Если вы часто ощущаете головную боль, нарушения сна, шум в ушах и периодическую слабость - это повод заподозрить у себя повышение систолического давления.

Почему "верхнее" давление повышается

"Верхнее" давление (систола) определяется в тот момент, когда сердце сокращается, выбрасывая кровь в сосуды. Сила, с которой кровь выбрасывается, и есть систолическое давление, отражаемое первым числом - 170. "Нижнее" давление (диастола) часто не отличается от нормы (от 70 до 90 единиц).

Диастола определяется при наполнении сердца кровью. Разница между верхним и нижним числом называется пульсовым давлением и в норме равняется 60 единицам.

Итак, в случае давления 170/70 мы имеем повышенное первое число и высокое пульсовое давление (100 ед.), что может говорить о:

• Сужении или уменьшении числа мелких сосудов;
• Повышенном уровне холестерина в крови;
• Наличии определенной степени ожирения, атеросклероза;
• Потери эластичности и ударного объема сосудов с возрастом
• влиянии вредных факторов (алкоголь, курение, экология, дисбаланс питания и пр.) ;
• Нарушениях работы почек;
• Патологиях сердца и(или) сосудов.

Давление 170 на 70 - что делать?

Стабильно проявляющееся давление 170/70 может иметь неблагоприятные последствия:

• Механический износ артериальных стенок;
• Прогрессирование склеротических изменений в сосудах;
• Гипертрофия левого сердечного желудочка;
• Недостаточное снабжение сердца кровью;
• Повышение риска возникновения инфарктов и инсультов.

Что же делать? Задачей №1 для вас должно стать приобретение качественного прибора для измерения давления, чтобы регулярно отслеживать изменения показателей.

Тонометр показывает 170 на 70: ваши действия

1. Если уже не первый раз ваше давление - 170 на 70, то не лишним будет обратиться к врачу и сдать все рекомендуемые анализы (кровь, моча, ЭКГ и возможные дополнительные исследования).
2. В случае крайне плохого самочувствия нужно обязательно вызвать бригаду "скорой".
3. Снижайте влияние негативных факторов:
   • Ограничьте прием алкоголя, никотина и прочих вредных веществ.
   • Нормализуйте режим работы, отдыха и питания;
   • Обеспечьте организму достаточное пребывание на свежем воздухе и легкие физические упражнения.
   • Сохраняйте спокойствие и избегайте стрессовых ситуаций.
4. Соблюдайте диету при гипертонии с низким содержанием углеводов и достаточным количеством витаминов и полезных напитков. Рекомендуется снизить потребление животных жиров и отдавать предпочтение натуральным продуктам.

Давление 170 на 70: народные средства лечения

Эффективно снижают систолическое давление некоторые народные препараты, травы, чаи, отвары и настои:

• Отвар шиповника, клюквенный морс, сок калины (добавляют в чай).
• Настои и отвары трав пустырника, боярышника и валерианы.
• Чесночный настой, сок или экстракт (принимают по чайной ложке месячным курсом трижды в сутки, можно с молоком).
• Сок красной свеклы свежего отжима пьют курсом 2 недели по 0,5 стакана трижды в день. Сок можно дополнить лимоном и медом.
• Витамины и микроэлементы: витамин С, магний, калий и рыбий жир.
• Печеный картофель с кожей нужно кушать 2-3 раза в неделю.

Простыми приемами снижения давления поделился доктор Шишонин