Часто болит в висках и затылке с шумами в ушах: узнайте что делать

С таким неловким явлением, как головная боль в висках с шумами в ушах и болью в затылке сталкивается фактически каждый человек, в независимости от возраста и пола. Вряд ли кому-нибудь под силу терпеть эту неприятность. Недуг может проявляться, как у детишек с самого раннего возраста, так и у взрослых, совершенно здоровых людей.

Виды и особенности боли

Нередко люди сталкиваются с очень сильной или переменно ноющей болью в височной и затылочной области. Эти недомогания известны нескольких видов:

1. Первичная. Неприятное ощущение обусловлено переутомлением, мигренью, при которой не задет головной мозг – это первичная головная боль;
2. Вторичная. Этот вид боли является симптомом перенесенного заболевания (болезни сосудов, травмы головы, инфекционные недуги, перепады давления и прочее);
3. Хроническая. Часто возникновение происходит с периодической интенсивностью и редко бывает сигналом опасных инфекций, а могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний;
4. Резкая и усиливающаяся. Боль, возникшая внезапно и стремительно набирающая силу, скорее следствие опасного заболевания (менингит, кровоизлияние, сотрясение, опухоль и т. д.).

Помимо главных признаков плохого самочувствия бывают другие подвиды боли: сдавливающая, тупая, резкая, пульсирующая, с ощущением жжения, постоянная и прочее. В зависимости от этих неприятных проявлений врач определяет приблизительный диагноз и назначает полное обследование.

Причины боли

Медицине известен ряд причин, благодаря которым могут возникнут неприятные ощущения в височной и затылочной области, а именно:

• Малоподвижный образ жизни. Сидячий ритм стал настоящей проблемой современности, а также причиной множества недомоганий. Когда организм систематически обездвижен это приводит к энергетическому голоду, серьёзным сбоям и развитию патологических процессов в позвоночной области;
• Влияние стресса. Сильное и продолжительное эмоциональное перенапряжение принято считать стрессом, благодаря которому, болями в области висков и затылке страдают женщины в возрасте 25-35 лет;
• Стресс зрительного нерва. По задумкам природы, человеческие глаза должны быть всегда в движении, им постоянно необходимо созерцать пейзажи, смотреть вдаль и наблюдать за перемещением предметов. Но, современный ритм не оставляет выбора, кроме как наблюдать за экраном телевизора или монитора. Это влечет перенапряжение зрительного центра и глазных мышц, в результате чего ухудшается зрение и возникают болевые ощущения;
• Интоксикация организма. После перенесенных инфекционных заболеваний часто случается интоксикация, которая может повлечь временную головную боль;
• Невралгия или осложнения с шейным позвонком. Воспаление шейных нервов влекут тупую боль среди приступов острой боли, и затылочная зона становится чувствительной.

Сосудистые и инфекционные заболевания

Одной из распространенных причин боли в задней области шеи и висках является мигрень, для которой свойственно развитие пульсирующего болевого ощущения, которое часто сопровождается тошнотой, звуко- и светочувствительностью, а также головокружением. Боль в таких случаях, как появляется внезапно и неоткуда, точно так же и пропадает. К инфекционным заболеваниям можно отнести

1. Менингит;
2. Стоматологические болезни;
3. Вирусные инфекции.

Сильная боль

Неожиданное возникновение сильной головной боли в затылочной зоне может быть серьезным и опасным симптомом.

Следует в срочном порядке продиагностироваться у доктора, поскольку это могут быть проявления таких серьезных болезней:

1. Сбой функционирования сосудов головного мозга (инсульт);
2. Сепсис;
3. Шейная мигрень.

Неврологические и психогенные причины

Для неврологических и психогенных расстройств присуща резкая боль в висках и затылочной части, а также чередование с приглушенной болью. Зачастую давящая тупая боль беспокоит школьников к финалу учебного года, поскольку организм ослаблен и возникает недостаток сил для активного функционирования сосудов мозга.

Также подобные симптомы может вызвать патология сосудов, часто встречающаяся у взрослых. При психогенном или невралгическом перенапряжении возникает ощущение давления на височную зону, болезненные ощущения в затылке и возможно легкое покалывание. Болезненные чувства носят умеренный характер, при которых отсутствует намек на рвоту, озноб и головокружение.

Применение адекватной терапии при головных болях

Если у вас часто наблюдается головная боль в висках и затылке с сопровождением шума в ушах следует обязательно сделать грамотную диагностику, дабы определить причины неприятных ощущений. Ни в коем случае не стоит прибегать к самолечению, а в срочном порядке пройти обследование. Однако есть несколько советов, которые помогут облегчить эти болезненные чувства:

• Примите удобное положение (желательно лежа) и постарайтесь полностью расслабиться;
• Выпить ромашковый или мятный чай;
• Следует расположиться в темной комнате, дабы предоставить отдых глазам, а лучше всего поспать;
• Произвести легкий массаж затылочной и височной области;
• Если есть возможность, выйдите на свежий воздух, особенно при длительном нахождении в закрытом помещении;
• Полезным будут холодные компрессы, и ароматерапия с добавлением в воду эфирных масел.

Профилактика головных болей

Для профилактики болезненных ощущений в области висков и затылка, в сопровождении ушных шумов, необходимо соблюдать несколько простейших правил:

• Не переохлаждайтесь и ведите здоровый образ жизни;
• Работая у монитора, делайте каждый час 15-ти минутные передышки;
• Гипертоникам нужно всегда контролировать свое давление;
• Избегайте стрессовых ситуаций, научитесь совладать собой;
• Регулярно проветривайте помещения, и почаще находитесь на свежем воздухе.

Соблюдая все эти рекомендации, исключив серьезные заболевания, можно не только временно улучшить свое состояние, но и избавить от болезненных ощущений в височной и затылочной области надолго. При этом очень важно вовремя обратить внимание, и учесть место и тип боли.

О типах шумов в голове, расскажет доктор Шишонин