Что такое остеохондроз: методы борьбы с ним

У большинства из нас есть проблемы с позвоночником. Наиболее распространенным заболеванием считается остеохондроз. По статистике, 80 % всех жителей нашей планеты страдают этим недугом. В наше время остеохондроз диагностируют не только у пожилых, но и молодых людей. О том, почему возникает это состояние и как с ним бороться, рассказывает специалист в области ортопедии, кандидат наук, доктор А.Ю. Шишонин.

Этиология проблемы

Медики выделяют ряд факторов, которые провоцируют развитие остеохондроза, основные из них следующие:

• тяжелый физический труд;
• травма позвоночника;
• регулярные стрессы;
• наследственность;
• гормональный дисбаланс;
• нарушение обмена веществ;
• дискомфортная обувь;
• малоактивный образ жизни;
• нарушение осанки;
• плоскостопие;
• избыточный вес;
• гиповитаминоз;
• беременность;
• частые переохлаждения;
• слабый мышечный корсет позвоночника.

Симптоматика

При развитии остеохондроза могут возникать следующие признаки:

• головная боль;
• шум в ушах;
• повышенная раздражительность;
• спазм мышц;
• скованность движений;
• головокружение;
• снижение остроты зрения;
• гипотония;
• повышенная утомляемость;
• боль в шее;
• снижение рефлексов;
• онемение конечностей.

Мнение доктора Шишонина

Остеохондроз, как утверждает Александр Юрьевич Шишонин, – это не диагноз, а лишь констатация факта. С возрастом в межпозвоночных дисках наблюдаются дистрофические изменения. Доктор отмечает, что многие люди, которые обращаются к нему с остеохондрозом, скорее всего, говорят о том, что у них болит шея.

На фоне шейного остеохондроза могут возникнуть следующие осложнения:

• ишемический инсульт головного мозга;
• паралич или парез верхних конечностей;
• образование межпозвоночных грыж.

Если вовремя не произвести адекватные мероприятия, то в скором будущем пациенту может понадобиться нейрохирургическая операция, но до этого состояния лучше себя не доводить, а заниматься профилактикой, делать гимнастику для шеи от доктора Шишонина.

Заключение

Для лечения остеохондроза можно применять специально разработанную гимнастику. Упражнения необходимо делать регулярно, как только был купирован болевой синдром. Кроме того, нагрузку следует повышать постепенно, не переусердствовать и при первых проявлениях напряжения прекратить занятия. При правильном терапевтическом подходе от вышеописанной проблемы можно избавиться. Будьте здоровы!